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老年人飲用綠茶的好處

2019-12-17 17:05分類:減肥 閱讀:

 

綠茶可以預防老年癡呆癥

      綠茶可以預防老年癡呆癥

      老年人飲用綠茶有什么好處呢?首先我們從綠茶本文的特點開始說起,“清湯綠葉,滋味收斂性強”,綠茶較之其他茶品的口感是很清淡的,適合老年人一族長期飲用。那么老年人飲用綠茶的好處,從調查發現,每天飲用兩三杯綠茶的老人,患有老年癡呆癥的幾率很低,較之每天只喝1杯或者是從沒有飲用綠茶習慣的人而言,患有老年癡呆的情況減少了一半以上。

       如此說來綠茶可以預防老年癡呆癥,這是巧合還是有科學根據的說法呢?經研究,綠茶能夠預防老年癡呆是確實存在的,因為綠茶中的主要成分兒茶素,它是一種重要的抗氧化物質,作用于人體,兒茶素可以幫助清除人體內有害的自由基,達到預防和改善老年性癡呆癥狀的作用。其中綠茶中還有的茶多酚也是很多的,這是一種水溶性物質,它的擴散能力很強,茶多酚屬水溶性物質,具有很強的擴散能力,可以順利地透過人體生理屏障,到達中樞神經系統及全身其他器官,這些對于預防老年癡呆癥都是有著莫大的益處。

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