八珍茶

【茶配方】

當歸、熟地黃、枸杞子、芍藥各10克，白術、茯苓各6克，大棗5顆，甘草3克。

【制作方法】

以上所有藥材一同研為粗末，制成數個小茶包，置于保溫瓶中，沖入800～1000毫升沸水，加蓋悶置30分鐘左右，即可代茶頻飲。每天1劑。

此方補益氣血，助陽養陰，滋補五臟的功效很好。因為方中的當歸性溫，既能補血又能活血，還能潤腸通便，強身補虛；熟地黃也能養陰通血脈，大補氣血，填精益髓，是一味補益藥物；枸杞子性平，可滋陰補腎，強身健骨；而芍藥性微寒，味酸、苦，能養血和肝，清熱解毒，理氣祛瘀；白術可補氣健脾，燥濕和胃；茯苓也是常見的健脾補氣、利水逐濕的藥材，同時還能養心益智；大棗溫中補脾，養血安神；甘草能清熱解毒，益養脾胃。

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