三紅茶

【茶配方】

 干品山楂、枸杞子10克（山楂鮮品則以20克為宜），紅棗5～6顆。

【制作方法】

 紅棗去核洗凈，與略洗過的山楂、枸杞子一起置于保溫杯中，沖入適量沸水，加蓋悶置10～15分鐘后，即可代茶飲用。每天1劑，可視情況續水1～2次。如果能加入適量冰糖或是蜂蜜，風味會更佳。

 此茶平補五臟、益養氣血、增進食欲、促進消化、強身健體的功效十分理想，經常服用可以延年益壽，為健康錦上添花。

上一篇：茶為萬病之藥

下一篇：夏季推薦8款養生茶配方