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三紅茶益養氣血、強身健體的功效

2019-12-17 17:05分類:降血糖 閱讀:

 

三紅茶

 

三紅茶


【茶配方】

 干品山楂、枸杞子10克(山楂鮮品則以20克為宜),紅棗5~6顆。


【制作方法】

 紅棗去核洗凈,與略洗過的山楂、枸杞子一起置于保溫杯中,沖入適量沸水,加蓋悶置10~15分鐘后,即可代茶飲用。每天1劑,可視情況續水1~2次。如果能加入適量冰糖或是蜂蜜,風味會更佳。


 此茶平補五臟、益養氣血、增進食欲、促進消化、強身健體的功效十分理想,經常服用可以延年益壽,為健康錦上添花。

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