代代雙仁茶

【茶配方】

代代花3克，生棗仁和熟棗仁各6克，枸杞子10克。

【制作方法】

將生棗仁和熟棗仁搗碎，再與其他藥食一同置于保溫瓶中，沖入800毫升左右沸水，蓋上瓶蓋悶泡30分鐘后，即可頻頻倒出代茶飲用。每天1劑，當天飲完。

此方具有滋補肝腎，寧心安神，解郁理氣的功效。對于更年期綜合征或是肝腎不足所致的四肢乏力、身疲體倦、煩躁不安、精神緊張、失眠多夢、記憶力減退等都有很好的療效。

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