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常喝紅茶的好處

2019-12-17 17:04分類:降血壓 閱讀:

 

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    紅茶種類較多,產地分布也較廣,常見紅茶分類是按其加工方法及成品茶形,一般可以分為紅碎茶、小種紅茶和工夫紅茶。紅碎茶常見的有CTC滇紅,小種紅茶如正山小種紅茶,祁門紅茶工夫紅則屬于工夫紅茶。

 

    紅茶是經過發酵烘制而成的,發酵時茶葉在氧化酶的作用下變成紅色氧化物,成為紅茶。喝紅茶的好處在于紅茶品性溫和,味道醇厚,除含多種水溶性維生素外,還富含微量元素鉀,當沖泡后70%的鉀可溶于茶水內。鉀有增強心臟血液循環的作用,并能減少鈣在體內的消耗。因紅茶中所含的錳是骨結構不可缺少的元素之一,因而常喝紅茶對骨骼強健也有益處。

 

    國外有資料報道,經常飲紅茶還有防治流感、中風及皮膚癌的效果。 常喝紅茶具體有以下益處: 研究表明,紅茶似乎能提高冠心病患者的血管功能并使冠狀動脈硬化癥患者恢復健康。

 

    紅茶是經過發酵烘制而成的,發酵時茶葉在氧化酶的作用下變成紅色氧化物,成為紅茶。紅茶品性溫和,味道醇厚,除含多種水溶性維生素外,還富含微量元素鉀,當沖泡后70%的鉀可溶于茶水內。鉀有增強心臟血液循環的作用,并能減少鈣在體內的消耗。因紅茶中所含的錳是骨結構不可缺少的元素之一,因而常喝紅茶對骨骼強健也有益處。

 

    國外有資料報道,經常飲紅茶還有防治流感、中風及皮膚癌的效果。 另外,由于紅茶中含有一種類黃酮化合物,其作用類似于抗氧化劑,能防止中風和心臟病。美國一項最新研究顯示:每天喝一杯紅茶的人與不喝茶的相比,前者罹患心臟病的風險要比后者低40%以上。

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