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女人喝什么茶補血養顏

2019-12-17 17:04分類:降血壓 閱讀:

 

女人喝什么茶補血養顏

 

      日常生活中女性朋友都是通過食療來補血養顏,其實喝茶也能達到同樣的效果,那么女人喝什么補血養顏?平時可以飲用黑豆茶、枸杞玫瑰花茶、紅糖枸杞老姜茶等來補血養顏,下面讓我具體為大家介紹一下吧。

 

  女人喝什么茶補血養顏

 

  1.檸檬蜂蜜茶
  新鮮蜂蜜有著營養和滋潤作用,能讓皮膚光滑、細膩、富有彈性,并且還有促進組織再生、促進消化,促進長壽,提高免疫力、抗菌消炎和改善睡眠等作用。蜂蜜加檸檬對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉淀都十分有效。

 

  2.枸杞玫瑰花茶
  枸杞大家都知道有補血的效果,平時熬湯的時候最為常見。枸杞還能促進皮膚吸收氧分來起到美白的作用。而玫瑰花味甘微苦、性溫,最明顯的功效就是活血散淤、理氣解郁和調經止痛。除此之外,玫瑰花藥性溫和,對女性的心肝血脈起到調養的作用,可以舒發體內郁氣,起到安撫、鎮靜、抗抑郁的功效。


  3.紅糖枸杞老姜茶

  氣血不足的女性常有的癥狀就是手腳發冷,那么這個時候就可以自己調制一杯紅糖枸杞老姜茶。大家都知道老姜擁有保暖趨冷的作用,這也是許多女性喜歡喝姜湯來補身體的原因。而這款紅糖枸杞老姜茶的作用更是強大,不但可以補血活絡筋骨,還能緩中止痛、健脾暖胃,促進新陳代謝,延緩衰老。

 

  4.黑豆茶
  黑豆茶被譽為女人的補血養顏的第一茶,它也是女性朋友們最喜歡喝的茶之一。因為黑豆茶對于女性的活血養顏起到很好的作用,但需要注意的是尿酸消化功能比較差的人不能飲用太多,要適而可止。

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