安神定志茶養心益智，對忙碌健忘有補救

2019-12-17 17:05分類：降血脂閱讀：

安神定志茶

安神定志茶

【茶配方】

遠志、石菖蒲、云茯苓各6克，人參（切薄片）3克。

【制作方法】

遠志、石菖蒲、云茯苓一同研為粗末，裝入茶包，與人參片一起置于保溫瓶中，沖入800毫升左右沸水。加蓋悶置20～30分鐘后即可代茶頻飲。每天1劑。當然，也可以根據自己的口味加適量蜂蜜來調味。

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