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冬瓜皮茶具有除濕利水、提神靜心、促進消化等

2019-12-17 17:05分類:茶煲湯 閱讀:

 

冬瓜皮茶

 

冬瓜皮茶


【茶配方

干品冬瓜皮10克,薏米20克,綠茶5克。


【制作方法】

薏米淘洗干凈后,放入保溫瓶,沖入約1000毫升沸水,加蓋悶置1晚或是8個小時左右,再放入冬瓜皮和綠茶,悶置20分鐘后即可倒出代茶頻飲。每天1劑。


此茶具有除濕利水、健脾和胃、生津止渴、提神靜心、促進消化等功效,除了適用于芒種時節養生保健之外,還可作為濕熱體質者的日常保健。

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