荊防敗毒茶　

【主要材料】

荊芥　9克
防風　9克
羌活　9克
獨活　9克
生姜　3片
薄荷　3克
烏龍茶　3克

【做法】

1　將荊芥、防風、羌活、獨活、薄荷、烏龍茶研為粗末。

2　將藥末和生姜置于杯中，用沸水沖泡15～20分鐘，即可飲用。

3　頻頻飲用，于1日內飲盡。

【茶療功效】

荊芥有發汗解表的功效，與防風相配可緩解因風寒感冒等癥而引起的不適；羌活、獨活辛溫發散；生姜、薄荷調和諸藥。

【飲茶健康】

適宜惡寒發熱、頭痛頸強、肢體疼痛、無汗癥者飲用。但患有風熱感冒、咽喉疼痛、發熱煩渴、體質虛弱、胃寒者不宜服用。

 

上一篇：蓮子甘草茶最能清心泄熱，除煩安神功效與作用

下一篇：喝茶抗氧化、抗衰老、降血脂，但這3類人少喝