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春節過后該喝什么茶來解油膩?

2019-12-17 17:04分類:茶葉價格 閱讀:

 

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春節過后該喝什么茶來解油膩?


春節可以說是一年中飲食最油膩的時候了,在節日的襯托下,大魚大肉實在是很難避免。


所以每逢春節胖三斤也是再正常不過了。


在90后都已步入中年的環境下,已經被吐槽過的中年人,如今在雞鴨魚肉紅的功效之下,這份油膩不只是潛藏在你的內心之中,更是直接寫在你的臉上,你的肚子上。過于直白的事情,叫人如何不在意啊?


下面來介紹三種常喝的,來助你解油膩:


01.普洱茶


說到刮油,就不得不提普洱茶了。


早在《本草綱目》中就有“普洱茶味苦,解油膩、牛羊毒……刮腸通泄”的記載,其中就提到了普洱茶解油膩減肥的功效。

普洱茶性溫和,暖胃不傷胃。據現代科學證明,普洱茶中含有他汀類物質,因此在降血脂方面有特別功效。


血脂降了,自然也就能帶來減肥的功效了。


置茶量:


可按飲茶人數多少以及個人口味決定取茶數量。


一般1~2人以3~5克茶葉為宜,若人多,可取普洱茶8~10克,甚至15~20克不等。


器具選擇:


有玻璃杯、蓋碗、土陶瓷壺和紫砂壺等。


若非老茶客最好選用玻璃杯或蓋碗來沖泡。


因為其硬度和能見度較好,能客觀公正的顯示其茶性,宜于觀看茶湯,鑒其好壞。


用水和水溫:


用水原則上應選用軟水,如礦泉水或純凈水,自來水的話最好先沉淀一下,以減少漂白粉的氣味。


水溫要求以100℃的沸水為佳。


春節過后該喝什么茶來解油膩?

02.烏龍茶


烏龍茶除了與一般茶葉具有提神益思,消除疲勞、生津利尿、殺菌消炎、解毒防病、消食去膩、減肥健美等保健功能外,還突出表現在防癌癥、降血脂、抗衰老等特殊功效。


另外,由于烏龍茶屬于半發酵茶,茶性比較溫和,也比較適合春節期間飲用。


投茶量:


不同的茶,不同的泡茶器皿投茶量也不相同。


例如:巖茶8g、鐵觀音7.5克左右為佳。


水溫:


水溫一般都要全沸水,一定要漲透(但也不能過熟,即初開即可),才能激發出茶的香、韻、味。


浸泡時間:


不宜過長,不然會泡老,苦澀且可能將茶中不好的物質如農殘量浸泡出來。


短了淡薄無茶香味,同時與投茶量、水溫有恰當的比值,如投茶量高,浸泡時間短,反之時間則增加。


03.綠茶


冬天氣候干燥,加上人們喜歡吃油膩、辛辣的食物,上火就成了困擾許多人的健康問題。


綠茶是未發酵茶,性寒,可清熱,因此最能去火、生津止渴、消食化痰,對輕度胃潰瘍還有加速愈合的作用,并且能降血脂、預防血管硬化。


因此容易上火的、平常愛抽煙喝酒的,還有體形較胖的人,都比較適合飲用綠茶。


注:腸胃虛寒的人則不宜喝綠茶。


投茶量:


一般的原則是5克綠茶配1杯水,按這個比例可以泡出一杯茶。


時間:


不宜太長,不然你的茶就會有點苦澀味兒了,等茶稍涼一點兒,趁熱享用你的一杯好綠茶。


方式:


泡好的綠茶可以預留三分之一左右不要喝完,再繼續參入熱水,后面也是如此重復。


最好的事,莫過于時光流過去之后,你珍愛的舊人、舊物甚至舊時的感覺都還在;


能夠持久的東西一定有重量,一定經得起時間反復地沖刷和淘洗。


一杯茶,除了解膩,還能陪你在動蕩的生活里兜兜轉轉,任它時光流逝、立盡斜陽也能在入口時留住埋在心里的那些念想,那些難得的幸事。


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