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冬天祛燥降火,來杯綠茶

2019-12-17 19:43分類:茶葉知識 閱讀:

 

祛燥降火,來杯綠茶


     降火去火,還請多喝茶。最突出的功能之一就是去火排毒,陸羽《茶經》:“茶之為用,味至寒。”李時珍《本草綱目》:“茶苦而寒,最能降火。”其中未發酵類茶比發酵類的茶更去火,所以,冬天干燥上火,小編建議不妨喝點兒綠茶。

 

     綠茶未經發酵,保留了鮮葉的天然物質,含有的茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡堿、氨基酸、維生素等營養成分也較多。另外,一些輕發酵的茶,如清香型鐵觀音、白茶、黃茶和生普,也有去火功能,且相對于綠茶,茶性會溫和一些,腸胃不太好又想去火的小伙伴,也可試試這一類的茶品。

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